Italienii susţin că secretul menţinerii sănătăţii inimii este dansul

La o conferinţa organizată de American Heart Foundation în Florida, ei au afirmat că paşii de vals sunt mai buni pentru sănătatea inimii decât orice alt sport.

Italienii susţin că secretul menţinerii sănătăţii inimii este dansul

Câteva mişcări lente de dans contribuie la creşterea nivelului de oxigen absorbit în sânge şi face minuni pentru ritmul cardiac, a spus profesorul Romualdo Belardinelli, coordonator al acestui studiu. El a adăugat că secretul nu constă numai în mişcări, ci şi în faptul că dansul este mult mai atrăgător decât exerciţiile fizice clasice. "După o lună de exerciţii fizice, jumătate din pacienţii cu probleme cardiace renunţă de obicei la sport. Avem nevoie de ceva care să le capteze atenţia.", a mai spus Belardinelli.

La studiu au participat 89 de pacienţi cu probleme cardiace. Jumătate dintre aceştia au efectuat un program de exerciţii fizice moderate în timp ce ceilalţi pacienţi au dansat vals. Cercetătorii au remarcat că starea sănătăţii inimii în cazul dansatorilor s-a îmbunătăţit semnificativ comparativ cu cea a pacienţilor care au practicat sport.

Program PRO 2

  • Luni
  • 06:45 Dimineti langa tine
    75 min
    08:00 Cine-i cine?
    75 min
    09:15 Inimi ratacite
    120 min
    11:15 O singura privire
    135 min
    13:30 Secrete in familie
    60 min
    14:30 Silvana
    60 min
    15:30 Cine-i cine?
    60 min
    16:30 Dimineti langa tine
    60 min
    17:30 Inimi ratacite
    90 min
    19:00 O singura privire
    120 min
    21:00 Secrete in familie
    60 min
    22:00 Iertare
    120 min
    00:00 Iubire ca in filme
    51 min
    05:45 Silvana
    60 min
    06:45 Dimineti langa tine
    75 min

Stiri