Câteva mişcări lente de dans contribuie la creşterea nivelului de oxigen absorbit în sânge şi face minuni pentru ritmul cardiac, a spus profesorul Romualdo Belardinelli, coordonator al acestui studiu. El a adăugat că secretul nu constă numai în mişcări, ci şi în faptul că dansul este mult mai atrăgător decât exerciţiile fizice clasice. "După o lună de exerciţii fizice, jumătate din pacienţii cu probleme cardiace renunţă de obicei la sport. Avem nevoie de ceva care să le capteze atenţia.", a mai spus Belardinelli.
La studiu au participat 89 de pacienţi cu probleme cardiace. Jumătate dintre aceştia au efectuat un program de exerciţii fizice moderate în timp ce ceilalţi pacienţi au dansat vals. Cercetătorii au remarcat că starea sănătăţii inimii în cazul dansatorilor s-a îmbunătăţit semnificativ comparativ cu cea a pacienţilor care au practicat sport.
06:00 | Inima nu minte 105 min
|
---|---|
07:45 | Acea fata 60 min
|
08:45 | Ingeri tacuti 75 min
|
10:00 | Imbratisarea ta 105 min
|
11:45 | Esmeralda 60 min
|
12:45 | Dragostea si banii 135 min
|
15:00 | Pamantul, Soarele si tu 120 min
|
17:00 | Imbratisarea ta 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Acea fata 60 min
|
22:00 | Ingeri tacuti 60 min
|
23:00 | Scorpionul 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Acea fata 45 min
|
01:45 | Trei surori 165 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Scorpionul 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|